YOGAWOLKE
YOGAWOLKE ermöglicht dir einen einfachen Zugang zum Yoga-Universum
- egal welches Alter, Gesundheits- oder Fitnesslevel du hast.
Yoga ist für alle da, macht Spaß und unterstützt dich individuell in deinem Alltag!
Gruppenkurs, Einzelstunde, Yogatherapie oder ein kulinarisches Yogaevent???
Wir fangen gemeinsam an, einfach und leicht wie eine Wolke!
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Lisa
2016 kam ich zuerst mit Yoga in Kontakt, schnupperte in das exotische Stråla Yoga und dann in viele weitere Yogaarten. Ich verband das Yoga mit dem Reisen und konnte vor allem während meiner mehrmonatigen Reisen in Neuseeland und Japan unterschiedlich Stile und auch Lehrmethoden kennenlernen.
2021 machte ich die Basis Ausbildung zur Yogalehrerin (RYT 200) und 2022 die Weiterbildung zur Yin Yoga Lehrerin. Im selben Jahr gründete ich die YOGAWOLKE. 2023 ging ich für 15 Monate nach Kanada, auch dort unterrichtete ich Yoga und Fitness und setzte mit lokalen Partnern meine Yogaevents sowohl an der Ost- als auch der Westküste erfolgreich um.
Yoga hilft mir bei mir zu bleiben! Ich habe es geschafft durch Yoga mein Knirschen und meine Endometriose in den Griff zu kriegen und zwei Fahrradunfälle mit folgenreichen Knieverletzungen haben mich Yoga noch einmal neu entdecken lassen. Ich glaube an Heilung durch Yoga und bin besonders fasziniert von der Yin Yoga Lehrerin und Autorin Stefanie Arend. Sie hat mich, als ich nicht mehr laufen konnte, wieder an meinen Körper glauben lassen und diese Kraft möchte ich auch an dich weitergeben.
Um mehr Menschen zu erreichen, verbinde ich Yoga mit kulinarischen Events – sei gerne bei meinen BIERYOGA, WeinYoga, GinYinYoga, Yoga Brunch, Yoga und Stimmbildung sowie faceyoga Veranstaltungen dabei oder buche mich für deinen Geburtstag, den JGA, deine Hochzeit oder das Teambuilding.
Yoga ist für alle! Yoga ist für dich - so wie du bist!
Es ist da um Spaß zu machen und um dich und deinen Alltag, im Hier und Jetzt, zu unterstützen!
Ich freue mich auf dich!
Liebe und Namasté,
Lisa
Achtsamkeit
Wissen
Spaß
ACHTSAMKEITSYOGA
Donnerstag
17:45 - 19 Uhr
im YAY! You and Yoga
„Dein wichtigster Yogalehrer ist dein innerer Yogalehrer.
Er kennt dich am besten, denn er kennt dich dein ganzes Leben.“
Stefanie Arend
In dieser sanften Yogastunde lernen wir, achtsam mit uns selbst zu sein und auf unseren inneren Lehrer zu hören.
Sanft dehnen wir Faszien und Muskeln, stärken unser Gewebe und nicht zu vergessen: unseren Geist.
Der Kurs schafft einen Ausgleich zu unserem Leben des ständigen Yang.
Wir konzentrieren uns auf unsere Yin-Energie und setzen jede Woche einen neuen körperlichen Fokus.
Die Kursteilnahme ist in Präsenz und Online möglich.
Alle Kurseinheiten werden live online übertragen und
können später in der Mediathek nachgeschaut werden.
Schreib mir über das Kontaktformular wenn du dabei sein möchtest :)
ACHTSAMKEITSYOGA
Donnerstag
17:45 - 19 Uhr
im YAY! You and Yoga
„Dein wichtigster Yogalehrer ist dein innerer Yogalehrer.
Er kennt dich am besten, denn er kennt dich dein ganzes Leben.“
Stefanie Arend
In dieser sanften Yogastunde lernen wir, achtsam mit uns selbst zu sein und auf unseren inneren Lehrer zu hören.
Sanft dehnen wir Faszien und Muskeln, stärken unser Gewebe und nicht zu vergessen: unseren Geist.
Der Kurs schafft einen Ausgleich zu unserem Leben des ständigen Yang.
Wir konzentrieren uns auf unsere Yin-Energie und setzen jede Woche einen neuen körperlichen Fokus.
Die Kursteilnahme ist in Präsenz und Online möglich.
Alle Kurseinheiten werden live online übertragen und
können später in der Mediathek nachgeschaut werden.
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!!!! YOGA EVENTS !!!!
Lust auf BIERYOGA, WeinYoga, GinYinYoga, Yoga Brunch oder faceyoga Veranstaltungen?!
Buche dein Lieblingsevent zu deinem Wunschtermin und an deinem Wunschort
BIERYOGA
"Prost und Namasté"
Statt dem Sonnengruß führt dich der Biergruß durch den Flow. Auf einer imaginären Reise erkunden wir die Bierkultur rund um den Globus - von einer Bar zur nächsten, vom Bierzelt in den Club. Das Bier ist unser steter Begleiter und Trinksprüche dürfen natürlich nicht fehlen! Nach einem Augenyoga Intermezzo wir angestoßen bei geselligen Yogapositionen zu zweit!
Dauer: ca. 1h, Getränke: 1 Liter Bier oder anderes Wunschgetränk (gerne auch alkoholfrei)
Wunschort: bei dir zuhause? im Freien? bei einem meiner Kooperationsbrauereien? Du entscheidest!
Funlevel: 10 - Achtsamkeitslevel: 5 - Sportlevel: 5
WeinYoga
"In Vino Veritas"
Achtsame Verkostung von drei Weinen begleitet von Yin Yoga Positionen. Bei den lang gehaltenen Yin Yoga Postionen dehnen wir nicht nur Muskeln und Bändern, sondern auch unser Fasziales System und kommen so in die Tiefenentspannung. Zwischen den Postionen gibt es geschmacksverändernde Treatments, die uns die Wein von einer neuen Geschmacksfacette entdecken lassen. In der zweiten Hälfte geht es mit dem Lieblingswein über in gesellige Positionen zu zweit. Im Anschluss können bei gemeinsamer Brotzeit mit leckerer Käse-, Wurst- und Antipastiauswahl mehr Weine entdeckt werden.
Dauer: abendfüllend - Yogapart ca. 1,5h, Getränke: 3 Weinproben plus weitere Weine zum Essen
Wunschort: bei dir zuhause? im Freien? bei einem meiner Kooperationspartner in Franken oder Hannover? Du entscheidest!
Funlevel: 7 - Achtsamkeitslevel: 10 - Sportlevel: 2
GinYinYoga
"Gin mit allen Sinnen erleben"
Noch mehr Fokus auf den Gin als bei einer klassischen Verkostung erreichen wir beim GinYinYoga. Die sanften, lange gehaltenen Positionen des Yin Yogas bringen uns in den Fokus und die komplette Entspannung. Nichts ist wichtig, außer die Aromen und Gerüche des Gins und das Spüren von Körper und Geist.
Wir erkunden die Bestandteile des Getränks und seines Fertigungsprozesses - kauen, reiben, riechen und schmecken die leckeren Botanicals. Darauf folgt der Genuss des puren Gin und nach dem Mixen eines Cocktails werden wir gesellig, stoßen an und dehnen in Zweiergruppen unsere Faszien.
Dauer: ca. 1,5h, Getränke: Gin mit passenden Botanicals, Gin Tonic (Gin gerne auch alkoholfrei)
Wunschort: bei dir zuhause? im Freien? im Yogastudio? bei einem meiner Kooperationspartner? Du entscheidest!
Funlevel: 7 - Achtsamkeitslevel: 10 - Sportlevel: 2
Du möchtest mich buchen für deinen nächsten Geburtstag, Hochzeit, JGA oder Teambuilding
oder hast Fragen zu den Events.
Schreib mir über das Kontaktformular :)
!!!! öffentliche Termine !!!!
DAS FREIE BIERYOGA
BIERYOGA Festival mit Live Musik und BBQ (auch vegan)
am Sonntag, den 20.7.2025 ab 13 Uhr auf dem Gutshof Rethmar in Sehnde
WeinYoga im Haus ErLebenskunst
WeinYoga Event mit Frankenwein und lokaler Brotzeit
(maximal 12 Teilnehmende)
am Freitag, den 17.10.2025 ab 18 Uhr im Haus ErLebenskunst in Ramsthal
> Anmeldung über das Kontaktformular :)
Kontakt
YOGAWOLKE
Lisa Edelmann
Sonnenweg 37, 30171 Hannover (Homestudio)
Tel: +49 (0) 17663767631
E-Mail: lisa@yogawolke.com